מיץ גזר גינגר וליים

/ יום שני, 01 דצמבר 2014 / מיצים טבעיים

שתייה של מיצים טבעיים הפכה לא מכבר לאורך חיים לרבים מאתנו. כולנו מבינים את חשיבות צריכת הוויטמינים והמינרלים המצויים למכביר בירקות ופירות טריים. חשיבותם גדולה אף יותר בימי החורף בהם ישנה נטייה גבוהה יותר לחלות במחלות חורף שונות.

והנה מתכון למיץ פשוט להכנה ומעולה לימי החורף בשילוב של ג'ינג'ר הנחשב לאנטיביוטיקה טבעית ומונע גודש והוא מעולה לצינון ושפעת.

מיץ זה עשיר בוויטמין C, חומצת הלימון והג'ינג'ר נפלאים לסילוק רעלים מהגוף והוא מלא בסיבים תזונתיים, הודות לתפוחים, העשירים בוויטמינים ומינרלים, כמו גם נהדרים לניקוי כללי של המערכת.
הג'ינג'ר גם נפלא לימי החורף כיוון שיש לו תכונה שהוא מחמם.

מיץ חורף בריא

2 גזרים

2 תפוחים

פרוסת לימון עם הקליפה

½ סנטימטר של ג'ינג'ר טרי

מכניסים את כל המרכיבים למסחטת מיצים קשים ושותים לרוויה.

טיפ לימי החורף הקרים הוא לצרוך את המיצים בטמפרטורת החדר, לכן מומלץ להוציא את כל המרכיבים מהמקרר זמן מה לפני הכנת המיץ